najlepsze polaczenie

I dzien-klata,barki,tric,lydki II dzien-uda,plecy ,bic, przedramie to chyba najlepsze polaczenie.cwicz systemem 1 - I 2 - w 3 - II 4 - w 5 - I. tak kiedys cwiczylem jednak niepolecem zbytnio tego planu bo jest bardzo meczacy i moz eprowadzic do przetrenowania tym bardziej jelsi masz maly staz.pozdro

Gratulacje, wybrałeś najlepsze połączenie. Deke najlepiej przyjmuj doustnie. Dziadek mi powiedział, że wtedy skutki uboczne są mniejsze.

[...] chcesz hard coru to weź z mega H, ale kumple to po nim umierali, bo strasznie po flakach jedzie. skurcze łapia też nieziemskie bo strasznie wymywa witaminy i osłabia odpornasc. Jak masz na celu lekką mase i rzeźbe to weź z ephine-E też z generica. to moim zdaniem bedzie najlepsze połączenie;) można zrobić cykl zazebiajacy- lepiej cie wytniwe.

jak dla mnie najlepsze polaczenie z CLoutem bya by masacra pozdro

Sławomira Orła sobie na klacie wydrukuj z napisem " PO PIERWSZE ZWIĘKSZ MASĘ" i to będzie najlepsze połączenie siłowni z orłem

Bo ja bym chcial brac cos skutecznego na mase ale nie szkodliwego raczej Ryż brązowy/pierś z kurczaka/olej lniany/warzywa To jest najlepsze połączenie środków na wzrost wysokojakościowej masy mięśniowej.Nie musisz obawiać się o swoje zdrowie i chować ich przed mamą.

moim zdaniem najlepsze polaczenie to rpzy duzej intesywnosci cwiczen powinno byc: pon: klatka + triceps śr: plecy piatek: barki + biceps sobota: nogi

tak mi kumple doradzili , ktorzy maja troche wiekszy starz. podobno najlepsze polaczenie

Ja tam formalnie ekspert nie jestem ale wg mnie najlepsze polaczenie jakie moze byc, sam tez takie stosuje... a co do dawkowania itd. to wszystko bez problemu mozna znalesc w tym dziale w prawie co 3 poscie BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

poczytaj o hst. Jest to bd. trening. Po co ciagle leciec na splicie. A jezeli juz chcesz tego splita to mozesz roznie. Moim zdaniem najlepsze polaczenie to klata tric (poniewaz w cwiczeniach na klate pracuje tez triceps) plecy bic przedramie (w cwiczeniach na plecy pracuje tez biceps) nogi barki (bo to zostalo hehe) Takich polaczen mozna zrobic [...]

ok, ale w takim razie napisz teoretycznie jakie jest najlepsze połączenie suplemetów skoro to jest bez sensu???

co do suplementacji: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html A najlepsze polaczenie to Bjj 6 razy w tygodniu

Na redu trudno o ekstremalną pompę, dla mnie najlepsze połączenie to Agmatyna z GPLC. Z gotowych produktów Unstoppable - na redukcji u mnie spisywał się świetnie, chyba nie ma lepszego pre w moim odczuciu. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-04 19:40:58

Na redu trudno o ekstremalną pompę, dla mnie najlepsze połączenie to Agmatyna z GPLC. Z gotowych produktów Unstoppable - na redukcji u mnie spisywał się świetnie, chyba nie ma lepszego pre w moim odczuciu. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-04 19:40:58 czytaj uważnie temat, później odpowiadaj. autor chce jako prio pompe, chce uniknąć [...]

najlepsze polaczenie Twarog chudy 100 g + jajko 1 surowe(wczesniej oblej gotujaca woda) + Jogurt 50 g + 2 lyzeczki oliwki z olivek Lub oleju lnianego i to wszystko MIELISZ w MIXERZE i masz Super Koktajl bardzo smaczny jak i odzywczy !

czyli najlepsze połaczenie bedzie jednak stack+mono?? bo widze ze starczy na dluzej. Ale czy efekty powinny byc zadawalające? ktos tak laczyl z was?

Jednego tygodnia najpierw bic+tric nastepnego tric+bic. Po 3 cw x 3 serie. Najlepsze polączenie. Pompa masakryczna :].

Według mnie jest to najlepsze połączenie, ale najlepiej jak sam sprawdzisz z czym ci najlepiej wchodzi POZDRO

Jak wspomniałem wcześniej skoro masz rowerek to już masz maszynę do wysiłku cardio. A w odchudzaniu najlepsze połączenie to trening siłowy+ cardio (chociaż można i bez cardio). I na redukcji masy nie zbudujesz (ewentualnie nowicjusze mogą troszkę złapać), ale będziesz tworzyć dług tlenowy oraz będziesz chronić mięśnie przed katabolizmem

Zestaw nr1 zdecydowanie, jak dla mnie najlepsze połączenie Meso+orotan. Clout sie dla mnie sprawdza lepiej jako stack po treningowy niż przed.